- 開ける これは、家の快適さの要求に応じて実行でき、コースには椅子の方法の変更が含まれます。
テナントなしでアクセスを奨励する人々は、快適さとアルコール認識を開発するとき、子供の食物と快適さに迅速に対応する時が来たと信じています。
優れた睡眠弁護士は、子供が親の近くにいると信じており、CRI（睡眠と呼ばれる）は車の中で子供を学んでいないと考えています。彼らはこれらのテストを離れる方法について短い夢を作ることができ、すべての子供は睡眠などの睡眠習慣を持っています。彼らは、長期的には睡眠方法は必要ないと結論付けました。
睡眠トレーニングのより多くの役割を果たします
子供を持つ子供との夜の睡眠計画101 もっと知っていますすべてのように 睡眠方法 あなたの子供が身体的および感情的に準備されている場合、多くの睡眠を行使することをお勧めします。 あること 通常、4〜6か月。それまでは、子供の睡眠サイクルはより耐性があり、期待されています。 食べ物なしで一晩過ごす .
ビデオThomer -Position
Thomer -Position is essentially what its name suggests: You'll pick up your baby when they cry and put them back down to sleep when they're calm, until they eventually fall and stay asleep. Here's how:
- 赤ちゃんをベッドに入れてすぐに寝ます。
- あなたの子供が沈黙しているなら、あなたは部屋を出ることができます。
- あなたの子供が泣き始めたら、それを取り、それが揺れるか泣くまで彼を振ってください。
- あなたの子供が沈黙している場合は、彼を寝かせてください。
- すぐに部屋を出ます。
- あなたの子供が再び泣き始めるとき、前のステップを繰り返します。
- 最終的に子供は落ちて眠ります。
- この方法では、数十回の収集と解決策が必要になる場合があります。ターゲットは、彼らが取り除くまで毎晩快適ではありません。
退職期間の利点と短所
一部の親は、子供たちの戦争を聞いて非常にストレスを感じています。最も重要な刺激方法は、あなたの両親がより少ないストレスを与えることができることです。
それにもかかわらず、彼には多くの忍耐と疲労が必要です。睡眠トレーニングと比較して、市民に住んでいる子供たちは、落ちて高齢者を学ぶためにより多くの時間を必要とします。 CIOは通常3〜4日間機能しますが、泣く方法は最大3週間続くことはできません。レベルのブランドに依存します 夢は除外します そして、あなたはあなたの子供の睡眠習慣について非常に考えることができます。 多様な 彼は数日間の涙を強調した。
スカーフ
スカーフ, někdy označovaná jako pole, sedí na židli poblíž dětské postele, když usnou. V ideálním případě se naučíte uklidnit se bez uvěznění, zatčení, nadšení nebo spánku. Takže postupně drží židli, dokud se vaše dítě postupně neučí, aniž by v obývacím pokoji usínalo. Postupujte podle následujících kroků:
- 眠い場合は、赤ちゃんを部屋に入れますが、眠らないでください。
- あなたが成功するまで、赤ちゃんのコートの近くに椅子を置きます。
- 部屋を出る。
- 赤ちゃんの椅子が泣いているのを聞いて、部屋に戻って眠らないでください。あなたはそれらに触れて良い言葉を言うことができますが、理解していません。
- 数日後に椅子をベッドから移動します。
- 赤ちゃんの部屋を出るまで椅子をベッドの外に持ってください。
大統領方法の利益と欠陥において
発見する方法として、一部の親は椅子の方法を好みます。必要に応じて、収穫せずに子供を保証できます。
欠点は、糞便法が最大3週間と数日間叫ぶよりもはるかに長く、長いことです。年配の子供を待つことは退屈かもしれませんし、バランスと治療の組み合わせで標準的な単純化方法を使用することを避けるのは泣くのが難しいかもしれません。赤ちゃんは部屋にいますが、提供されていないので、誤解を招き、不幸になる可能性があります。
目覚め
Si votre bébé s'endort généralement facilement mais se réveille plusieurs fois toute la nuit, vous voudrez peut-être envisager des réveils programmés\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. L'idée derrière les réveils programmés est d'interrompre les cycles de sommeil de votre bébé et de les pousser progressivement dans le sens d'une nuit plus consolidée\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Voici comment:
- 子供の睡眠習慣について数日間考えてください。毎晩目を覚ますために約1時間かかります。
- おやすみなさいに赤ちゃんをベッドに入れてください。過去に眠ることができるすべての戦術を使用してください。
- アラームをほぼ接続します。通常、赤ちゃんが目覚めるまで15〜30分です。アラームをした後、子供は目を覚まします。
- あなたが子供になるまであなたの子供を連れて行きます（彼とのバランス、癒しなど）。
- 夜の目覚めに子供の頻度を繰り返します。
- 目覚まし時計の間の時間は、子供が叫ぶことなく日々狂気になるまで徐々に増加します。
目覚め의 혜택과 단점에
目覚め involve less crying than CIO, and they do seem to increase a baby's stretches of uninterrupted sleep.
ただし、予想される目覚めにはいくつかの欠点があります。数週間かかる方法は、消費者の方法を記録する方法です。あなたの子供が夜間に定期的に予想される間隔で目を覚ましない場合、あなたは安全にアラームを計画することはできません（したがって、専門家は彼らが年長の子供のためにより控えめであると言います）。また、子供たちが初めてベッドにいるときに眠りに落ちるのを助けません。
彼が泣くことができることを知って、老人を目覚めさせることはストレスになる可能性があります。そして、あなたの子供は計画されたビジョン中にまだ目を覚ますことができます。リビングルームに行って落ち着いたり、眠ったり、泣いたりすることは間違いなく必要です。
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一貫性を保ちます。 ログインして、通常の昼寝と1時間のベッドと敬意を払ってください。一貫した睡眠ルーチンは、夜の睡眠を調節するのに役立ちます。適切なタイミングを選択してください。 疲れたら、スプレーし、使用し、目を向けます。疲れた赤ちゃんを飼うためにtrapに落ちないでください。開いた子供たちは眠りにくく、眠りにくいことがあります。ゆっくりと変わりました。 あなたの子供が後でプログラムに参加している場合、あなたは突然眠りません。 B. 9:30〜7時間。大まかにベッドを取ってください。夜の15分前に子供たちの方が良いまでです。可塑剤 寝る . たとえば、子供を離れる ワインで 本を読んで歌ってください ナナ言葉の抱擁を開発します。 彼らは子供たちが眠ることができれば彼らの子供に知らせるのを助けます。 זז脱力×。一緒に寝て、音の音を繰り返します。快適な睡眠環境を作成します。 子供の部屋は静かで軽く照らされるべきです。大きな子供たちはナイトライフを好み、ドアは少し開いていました。たとえば、Gruffylisの柔らかい音楽または自然な音楽や水族館の音はリラックスできます。 ホワイトノイズ 快適さの終わりにいる子供たちを覚えておいてください。危険 子供の突然の死のチーム \(SMA\) Zawsze wkładaj swoje dziecko do łóżka z wolnymi odpadami lub innymi rzeczami\. Nie patrz na swoje dziecko i idź do pokoju\.乳首で試してみてください。 それは子供がリラックスして眠りにつくのを助けることができます。 upp使用 私が嘘をついていたとき、私はほとんど危険に関係していませんでした。あなたの子供の音に答えないでください。 ソーダについて本当に泣いていることを学びます。確信が持てない場合は、ドアの前でしばらく待って、本当に眠っている場合に子供が混ざっていないようにしてください。ソフトな夢は機能しますか？
睡眠戦略は、常に子供や子供に効果的ではありません。家族への適切なアクセスは、テストとエラーを見つけることができます。赤ちゃん、柔軟性、衣服（または方法の組み合わせ）を見つける必要があります。
ほとんどの睡眠教育は、このアプローチが危機技術ではなく時間がかかるかもしれないことを認めていますが、長期的にはそれだけの価値があります。 （注：COI睡眠トレーニングは子供や親にとって困難な場合がありますが、この研究は、これが子供の社会的または感情的な発達を傷つけないことを示しています。
選択された方法に関係なく、睡眠トレーニングの最も重要な部分は、一貫性と仕事の時間を確保することです。少なくとも1週間、大規模な睡眠教育技術を維持する必要があるかもしれません。
睡眠トレーニングはあなたにとって効果的です。それ以外の場合は、試すことができます 郊外 ：T -Detailが再開して落ち着く前に、短いソフトウェア期間を確認し、録音の間の時間を確認します。
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真ん中に
フローラルの編集者は、妊娠と世界の親に関する最も有用で信頼できる情報を提供しようとしています。信頼できるソースがあり、コンテンツを作成および更新します。尊敬されている医療機関、専門の医師、専門家、および読書トマイトを含む雑誌に掲載された他の研究。私たちはいつもあなたが見る情報のソースを常に知っていると思います。彼らは、医療管理と批判に関する私たちの指示に関するより多くの情報を得ています。
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Colleen de Bell Fundsは、健康とライフスタイルの独立した記者です。彼は娘を迎えるためにパリのフランス人と関係があります。
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